En 100 g (Gramos) de Fish, chano, cocido en seco hay 62.63 g de Agua.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Fish, chano, cocido en seco

Fish, chano, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Fish, chano, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	62.63 g	62.63	g	62.63%
La energía (calorías)	190 kcal	190	kcal
Energía (julios)	795 kJ	795	kJ
Proteína	26.32 g	26.32	g	26.32%
lípido total (grasa)	8.63 g	8.63	g	8.63%
Ceniza	1.46 g	1.46	g	1.46%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	65 mg	65	mg	0.06%
Hierro, Fe	0.41 mg	0.41	mg
El magnesio, Mg	38 mg	38	mg	0.04%
El fósforo, P	208 mg	208	mg	0.21%
Potasio, K	374 mg	374	mg	0.37%
Sodio, Na	92 mg	92	mg	0.09%
Zinc, Zn	1.05 mg	1.05	mg
Cobre, Cu	0.044 mg	0.044	mg
El manganeso, Mn	0.026 mg	0.026	mg
El selenio, Se	16.2 µg	16.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.016 mg	0.016	mg
Riboflavina	0.069 mg	0.069	mg
La niacina	8.256 mg	8.256	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.865 mg	0.865	mg
La vitamina B-6	0.488 mg	0.488	mg
El folato, el total de	18 µg	18	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	18 µg	18	µg
El folato, DFE	18 µg	18	µg
Vitamina B12	3.27 µg	3.27	µg
La vitamina A, RAE	33 µg	33	µg
retinol	33 µg	33	µg
La vitamina A, IU	109 IU	109	IU
Colesterol	67 mg	67	mg	0.07%
triptófano	0.295 g	0.295	g	0.30%
treonina	1.154 g	1.154	g	1.15%
isoleucina	1.213 g	1.213	g	1.21%
leucina	2.139 g	2.139	g	2.14%
lisina	2.417 g	2.417	g	2.42%
metionina	0.779 g	0.779	g	0.78%
cistina	0.282 g	0.282	g	0.28%
fenilalanina	1.028 g	1.028	g	1.03%
tirosina	0.889 g	0.889	g	0.89%
valina	1.356 g	1.356	g	1.36%
arginina	1.575 g	1.575	g	1.58%
histidina	0.775 g	0.775	g	0.78%
alanina	1.592 g	1.592	g	1.59%
Ácido aspártico	2.695 g	2.695	g	2.70%
Ácido glutamico	3.929 g	3.929	g	3.93%
glicina	1.263 g	1.263	g	1.26%
prolina	0.931 g	0.931	g	0.93%
serina	1.074 g	1.074	g	1.07%

Nutrientes en Fish, chano, cocido en seco